PROFECIA AUTO-REALIZANTE
Quando algo tem um desfecho ruim, muitas pessoas costumam dizer: "Eu já sabia que daria errado" A profecia auto-realizante é justamente isso, acreditar o tempo todo que o resultado de algum projeto será ruim, tornando-o ...
Continuar LendoIREI RECUPERAR MINHA QUALIDADE DE VIDA DEPOIS DA PANDEMIA?
São milhões de pessoas que se juntaram e se juntarão ao já tão grande número de desempregados em nosso país. É triste, pois todos lutaram muito para atingir uma determinada qualidade de vida. Grande maioria ...
Continuar LendoESTRATÉGIAS PARA TOMADA DE DECISÕES
O tempo todo nós nos deparamos com bifurcações no caminho de nossas vidas, e elas nos obrigam a fazer escolhas. Podem ser dúvidas menores como: Qual pasta de dentes devemos comprar?; Qual a camisa combina ...
Continuar LendoLIDANDO COM AS INCERTEZAS DA VIDA
“Eu me esforço para viver cada dia como se fosse uma vida completa. Sêneca Você deve ter ouvido falar sobre o "estoicismo", que é uma corrente filosófica. Os estóicos eram pessoas que prezavam por desfrutar a vida, ...
Continuar LendoANSIEDADE E COVID-19: ERROS DE PENSAMENTOS
O ser humano tende a ter certa dose de ansiedade, neste momento de isolamento é comum pensamentos do tipo: "Quando voltaremos a ter uma vida dentro da normalidade?"; "O que esperamos para nosso futuro ...
Continuar LendoCOMO FOCAR NO QUE REALMENTE É IMPORTANTE
Nós, humanos, temos uma tendência a nos distrairmos e a perdermos o foco das coisas que estamos fazendo. Paramos para nos concentrar em uma atividade e logo desviamos nossos pensamentos para coisas mais gratificantes, que ...
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